Motivaatio | Miss Linda Maria

Ostin viikonloppuna FitFarmin FitBelfie-nettivalmennuksen motivaatioboostauksena kesäkunnon saavuttamiseen. Valmennuksen hinta oli myös erittäin kohtuullinen, mikä vaikutti ostopäätökseeni. Olen innoissani uusista salikuvioista, sillä olen liian pitkään veivannut salilla samankaltaisilla liikkeillä eikä kehitystä tapahdu ilman vaihtelua. Treeniohjelma muuttuu kahden viikon välein ja koostuu joko kotona tehtävistä hiit-treeneistä tai salilla tehtävästä nelijakoisesta ohjelmasta, tai sitten näiden yhdistelmästä. Treenejä tehdään neljä, maksimissaan viisi viikossa. Ohjelma vaikuttaa tehokkaalta, nopealta ja sopivasti erilaiselta verrattuna aiemmin tekemiini treeneihin. Minulla oli reilun kahden viikon jumppatauko sairastumisen vuoksi, joten on mukavaa palata kuntoilemaan valmiiksi tehdyn ohjelman parissa.

Olen käynyt salilla reilut kaksi vuotta aktiivisesti. Aloitin loppusyksyllä 2013 ollessani vaihdossa Kanadan Thunder Bayssä. Thunder Bay on stereotyyppinen pohjoisamerikkalainen autoille rakennettu pikkukaupunki, jossa etäisyydet ovat pitkiä ja roskaruokakulttuuri on vallalla. Pelkkien bussiyhteyksien varassa oli hankalaa harrastaa ja tutustua lähialueisiin, etenkin kun pakkaslukemat saattoivat olla jopa 50. Näistä syistä monet ystävistäni kävivät ahkerasti koulun kuntosalilla, joten oli luonnollista että myös minä aloin viihtymään siellä. Pääsin aika hyvään kuntoon Kanadan lukuvuotena!

Harrastus jatkui Suomessa pääasiassa itse tekemien ohjelmien mukaan, mutta myös ystävien avustuksella. Viime aikoina sohvan pohjalla herkut ovat maistuneet liiaksikin, mutta olen varma että FitBelfie-ohjelman myötä treeni kulkee jälleen ja ruokavaliosta tulee siistimpi. Alla kuva tokan belfiejumpan jälkeen salilla ja kotona 🙂

Olen yksi niistä ihmisistä, joiden valmistuminen on jäänyt roikkumaan gradun keskeneräisyydestä johtuen. Löysin aiheeni syksyllä 2014 ja kunnianhimoinen tavoitteeni oli saada työ valmiiksi keväällä 2015. Tuolloin minulla oli kuitenkin vielä syventäviä kursseja suorittamatta, joten aika kului niihin enkä ollut huolissani gradun unohtamisesta. Tammikuussa 2015 aloitin johtamisen ja organisoinnin sivuaineopinnot kauppakorkeassa, jonka perusopinnot sain valmiiksi jouluna samana vuonna. Kuluvan kevään olen kuitenkin mielessäni pyhittänyt gradulle.

Kirjoittaminen on silti takellellut. Osasyynä on se, että teen koko ajan oman alan töitä, jotka otan vakavasti ja haluan suoriutua niistä hyvin. Omatuntoni pitää töiden tekoa kuitenkin tekosyynä, sillä kyseiset työt ovat osa-aikatöitä ja aikaa kirjoittamiseen niin halutessani on. Missä sitten mättää, kun kirjoittaminen ei suju?

Dispositioni meni vuoden alussa uusiksi ja valmiiksi suunniteltu työni kutistui yhden luvun pituiseksi. Sain graduohjaajalta myös tehtäväksi kirjoittaa katsausartikkeli tietyn lehden tiettyjen vuosien tiettyä aihetta koskevista artikkeleista, joita on vain muutama ja nekään eivät oman näkemykseni mukaan ole kovin relevantteja aiheeni näkökulmasta. Tämä työ on jo reilut kaksi viikkoa myöhässä, sillä motivaationi on hukassa!

Luulen silti, että tässä kohtaa on vain purtava hammasta, kirjoitettava katsausartikkeli ja sen jälkeen paneutua tosissaan graduun. Minulla on tämä kevät oikeasti aikaa kirjoittaa työtä, joten olen tyhmä jos käytän aikani johonkin muuhun.

Motivaatiopulan vuoksi listaan tähän syitä, miksi gradu kannattaa kirjoittaa nyt valmiiksi:

elämäntilanteeni vuoksi kuluva kevät on sen kirjoittamiseen optimaalisin aika
valmistun filosofian maisteriksi, josta voin olla ylpeä
voin järjestää valmistujaisjuhlat, joita olen suunnitellut pitkään
voin jatkaa elämääni, saada uusia haasteita ja menestyä
voin saada parempaa palkkaa
gradun aiheeni on oikeasti kiinnostava, joten alkuun päästyäni voin nauttia työn teosta

Lopuksi vielä Pinterestistä lainattua motivaatioquoteseja: